Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 325,72g.
Ontbijt: il Molino Chiavazza Crusbon, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Fage Total 0%. Lunch: Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Myprotein Total Protein, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Diner: Ferrero Pocket Coffee, Pizza Margherita fatta in Casa. Snacks/Andere: Myprotein Total Protein, Banana. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|