Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 134,47g.
Ontbijt: Камшат Палочки Лососевые Вяленые, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Рыбные Правила Кальмар в Маринаде , Хлеб из Цельной Пшеницы. Diner: Сахар, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Плюшка Московская . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|