Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 19,87g | Eiwit: 20,19g | Kolhy: 59,85g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Fırında Kabak, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Sütaş Üçgen Peynir, Şekersiz Çay. Diner: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Beyaz Ekmek, Havuç. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ıch bin sibel's Gewicht Geschiedenis
|