Jasonschofield1's Logboek, 08 jan 22

Had a big meal out. 😀
71,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2022:
1590 kcal Vet: 32,51g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 171,41g.   Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Green Peas (Frozen) , Morrisons Potato Wedges, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Quality Street Chocolates. meer...
1812 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.