Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 84,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морковь. Diner: Агуша Кефир 3,2%, Fix Price Protein Bar Caramel, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Эллипс - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|