Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Nespresso Café. Lunch: Heineken Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Croissants de Queijo, Doce de Leite, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilalfit's Gewicht Geschiedenis
|