|
Started at 188.5 down 5.1 pounds since December 31
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 16,90g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 78,24g.
Ontbijt: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Lunch: Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Broccoli . Diner: Metamucil Appetite Control, Natures Plus Spiru-Tein Simply Natural Chocolate Unsweetened. Snacks/Andere: Atkins Peanut Butter Protein Cookie, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|