Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 208,25g.
Ontbijt: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Barilla Макароны Отварные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Гречка, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , банан Мини, Личи. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Правильные Сладости Мармелад, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|