Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 297,42g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Toasted Whole Wheat Bread, Utterly Butterly Spread. Diner: Merlot Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Whiskey, Diet Coca-Cola (Medium), Lager. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|