Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 110,21g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 8,43g.
Voor Ontbijt: Cofix Американо. Ontbijt: ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Bombbar Топпинг Малина, Ашан Авокадо Хасс , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мираторг Сосиски Молочные, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Орехи Макадамии, Parmalat Сливки 35%, Славия Чеддер, Ko&Co Камамбер Козий, ВкусВилл Масло Гхи. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena Khmel's Gewicht Geschiedenis
|