Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 118,19g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 215,42g.
Ontbijt: TiP Landsalami, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lunch: Aldi Lachsschinken, miree Paprika Chili, Arla Kaergarden, Salatgurke, Rote Paprika, Mehrkornbrot, Avocado. Diner: Ei, Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Belbake Frischer Mürbeteig, Haselnüsse, Sirtakis Bio-Hirtenkäse. Snacks/Andere: Beck's Bier (330 ml), Sauvignon Blanc, Erdbeeren. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|