Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Coop Grana Padano Grattugiato, Bennet Gallette di Riso, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, De Cecco Orecchiette Integrali. Diner: Lenticchie Cotte, Fior Fiore Coop Patate Rosse di Montagna. Snacks/Andere: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Danone Hipro Cocco, Caffè Espresso. meer...
|
|
1250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|