Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 172,95g.
Ontbijt: Яйцо, Капуста, ВкусВилл Кефир 1%, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, Яблоки, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Велком Колбаса Вареная Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|