Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3498 kcal
|
Vet: 163,63g | Eiwit: 209,52g | Kolhy: 302,63g.
Ontbijt: REWE Süßkartoffel, Jean Luc Raclette Käse, Lidl Butternut Kürbis, Wildschweinbratwurst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Jean Luc Raclette Käse, Landjunker Hamburger Vom Rind. Diner: REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Mekkafood Chicken Wings, Valensina Orangentorte, Lambertz Schokoladen Printen, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|