Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 242,28g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Картофельное Пюре, Ашан Гуляш из Телятины, Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Мандарины. Diner: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Картофельное Пюре, Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Andere: Главпродукт Варенье Земляничное, Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|