Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 96,51g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Thomy Süßer Senf , Ihle Breze, Ponnath Münchner Weißwurst. Lunch: Sahnekuchen, Aldi Wiener Würstchen . Diner: Blumenkohl, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Snacks/Andere: Sprite Sprite, Latte Macchiato, Coca-Cola Mezzo Mix. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|