Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2011
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Chewy Granola Bar Low Fat S'mores. Lunch: French Salad Dressing, Croutons, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese, Canadian Bacon Deep Pan Pizza, Root Beer. Diner: Traditional Rotisserie Chicken, 1% Low Fat Cottage Cheese, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cut Green Beans, Sour Dough Bread. Snacks/Andere: 100 Calorie Pack Mini Cakes. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|