Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 98,36g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 62,70g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Alface, Costela Bovina Assada. Snacks/Andere: Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|