Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 139,86g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa. Diner: Oliiviöljy, Kanafilee, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Snacks/Andere: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Hedelmämysli, Valio A+ Täyteläinen Luonnonjogurtti, Felix Suolakurkku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Kananmuna, Arla Ingman Voi, Gaam Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarikari's Gewicht Geschiedenis
|