Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 301,49g.
Ontbijt: Miel, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Lunch: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Jamón Serrano, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Snacks/Andere: Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Plátano, Hacendado Leche de Soja, Café, Edulcorantes (Sacarina). meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 15 uren en 45 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|