bpickering58's Logboek, 09 jan 22

I don’t know how much longer this flu hangs on, but it’s been before the first, and I’m running a fever again. I’ve been vaccinated and boosted and a flu shot. I eat lots of fruit.
78,5 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 24,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2022:
1179 kcal Vet: 42,48g | Eiwit: 46,66g | Kolhy: 166,22g.   Voor Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) . Ontbijt: Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Voor Diner: Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Andere: Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Navels Oranges , Cuties Mandarin Orange. meer...
1988 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sorry to hear! Are you keeping hydrated? Hope you feel better soon 
09 jan 22 door lid: abbadabba
I've heard that some people are getting both at once. Sorry you're iill, take care of yourself and get well soon. 
14 jan 22 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bpickering58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.