Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 117,74g | Kolhy: 130,66g.
Ontbijt: Soft Salami, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, Cucumber (with Peel), Radishes, Cabbage. Diner: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Land O' Frost Premium Old Fashioned Cooked Ham, Jennie-O Extra Lean Hickory Smoked Turkey Breast, Cabbage. Snacks/Andere: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
3651 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|