Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 191,70g.
Ontbijt: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Terong Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Lunch: Bakwan, Soy Master Minuman Kedelai, Buah Pir, ABC Saus Sambal , Sawi. Diner: Tropicana Slim Selai Coklat, Yamazaki Roti Tawar Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldietdairy's Gewicht Geschiedenis
|