Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 206,34g.
Ontbijt: Банан, Куриное Филе, Гречка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Правильные Сладости Мармелад, Яблоко. Diner: Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Babyfox Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|