Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 258,21g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Et Sote, Mercimek Çorbası. Diner: Helva, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Armut, Ayva, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Muz Kremalı Gofret, Çikolata, Peynirli Poğaça. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terminatör's Gewicht Geschiedenis
|