Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Heidelbeeren, Kräuterseitlinge, Rührei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Andere: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|