Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 99,46g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Жареный Арахис с Медом, Мясной Рулет, Кофе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Mira Cafe Сырники, NL Кекс Шоколадный. Diner: Бутерброд с Колбасой, Икра, Сало, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 28 minuten, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|