Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 179,49g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Domatesler, Pekmez, Yumurta, Tahıllı Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin. Lunch: Leblebi, Nestle Nesfit, Nestle Nesfit Granola, Kıymalı Kabak Yemeği. Diner: Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Bal. Snacks/Andere: Zencefil, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Mandalina, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|