Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 37,51g | Kolhy: 159,86g.
Ontbijt: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, REWE Feine Welt Mandelcreme, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ener Bio Buchweizen Spirelli, Schweinehackfleisch, Alnatura Bolognese Sauce. Diner: Alpro Soya Joghurt Mandel, REWE Möhrensalat, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Chiquita Banane, Aldi Paprika, Kohlrabi, Honigmelonen, Himbeeren. Snacks/Andere: Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|