Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Dost Ayran, Mısır. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.oz.'s Gewicht Geschiedenis
|