Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 190,73g | Kolhy: 191,19g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murchikmur's Gewicht Geschiedenis
|