Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 10,06g.
Ontbijt: Яйцо (Целое). Lunch: Молочные Горки Напиток Кисломолочный "Ayran по-Турецки" с Солью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Савушкин Творог Зерненый 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|