Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 163,85g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Arla Сыр Natura Light 16%, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой. Lunch: Семга Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Капустная Котлета, Огурец (с Кожурой). Diner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Andere: Вода, Апельсин, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Stadnik's Gewicht Geschiedenis
|