Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 61,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 213,40g.
Ontbijt: Myprotein Beurre de Cacahuètes , Lactel Lait Demi-Écrémé, Harry's American Sandwich Nature. Lunch: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Bonduelle Galette de Légumes la Rustique, Casino Frites au Four , Pomme. Diner: Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carottes, Champignons, Carrefour Betteraves Rouges, Pomme, Tomates, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon, Sucrine. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Paul Pain Complet, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muushu's Gewicht Geschiedenis
|