Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 135,46g.
Ontbijt: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Mr. Sub Red Onions, Avocados , Cucumber (with Peel) , Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Egg. Lunch: Sesame Oil , Doric Feta Cheese Macedonian Style, Garlic , Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ginger , Sweet Potato , Carrots . Diner: Thai Express Spring Roll Vegetable, Sesame Sauce, Olive Oil , Young Green Onions, Zucchini , Broccoli , The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Snacks/Andere: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Hard-Boiled Egg , Lily's Almond Dark Chocolate, Coffee with Milk, Carrots , Green String Beans. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|