Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 261,03g.
Ontbijt: Cinnamon, Regular Coffee, Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins. Lunch: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Heinz Premium Sweet Relish, Sea Tales Solid White Albacore Wild Tuna in Water No Salt Added. Diner: Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Morton Iodized Salt Seasoning, HEB French Beans, Della Organic Long Grain Brown Rice, Black Pepper, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Green Giant Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|