Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 267,04g.
Ontbijt: Copra Açúcar de Coco, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Arcor Bala Butter Toffes, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Berinjela Cozida, Montevérgine Torrone com Amendoim, Althoff Pastel de Forno. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Grego Mel, Vó Júlia Biscoito de Milho, Copra Açúcar de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica, Tirol Leite Zero Lactose, Royal Gelatina de Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar, Essential Nutrition Vanilla Whey. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Sporten - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abf89's Gewicht Geschiedenis
|