Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 325,97g.
Ontbijt: 네스카페 수프리모 커피믹스, 청정원 포도잼, 식빵 토스트, 우유, 사과. Lunch: 곰국, 배추김치, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Diner: 돼지고기볶음, 오징어젓갈, 밥, 시금치된장국. Snacks/Andere: 롯데 가나초코바 아몬드, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩, 귤, 소와나무 체다치즈, 우유. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayobyo123's Gewicht Geschiedenis
|