Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 24,55g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Banana, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Diner: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Dori Chococandy, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soaresfr's Gewicht Geschiedenis
|