|
85,5/67,5/87,5
85/50,5
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 181,44g | Kolhy: 403,38g.
Ontbijt: Ашан Груша Вяленая, Toblerone Crunchy Almonds, Красная Цена Компотное Ассорти, Пассим Манка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Diner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Myprotein Total Protein Chocolate. Snacks/Andere: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|