Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 91,55g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Arnon Roti Isi Krim Meses. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sambal Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Buncis, Tahu. Diner: Santan, Tomat, Kubis, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Palmia Margarin, Telur, Pisang, Sasa Tepung Pisang Goreng, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vincentia vey's Gewicht Geschiedenis
|