TATIana♡'s Logboek, 11 jan 22

😲ого-гошеньки....😜...хрю....🤐
65,8 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2022:
1695 kcal Vet: 77,82g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 166,22g.   Ontbijt: Монетка Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Томмолоко Топленое Молоко, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Бабаевский Dark Cream, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе. Lunch: Ашан Сухарики Сдобные, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Вермишель Паутинка, Авоська Хурма. Diner: Мандарины, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сырники 06.01.22., Сметана , Лента Виноград Ред Глоб, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Бабаевский Dark Cream. meer...
1603 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TATIana♡'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.