Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 23,89g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 43,64g.
Ontbijt: Café, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Pepino Japonês, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Cerveja Light. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tabataizelli's Gewicht Geschiedenis
|