Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 160,89g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: Herdez Salsa Verde, la Villita Manchego Rebanado, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq. Lunch: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Oreo Oreo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Chata Pozole Rojo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Alpura Crema Deslactosada, Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcario's Gewicht Geschiedenis
|