Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 33,28g.
Ontbijt: Curtis Чай Зеленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Биточки Паровые из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грейпфрут. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|