|
Вот оно бесконтрольное поведение!На самос деле думала что будет намного хуже,а тут всего 1.4кг.Ну ничего время еще есть (хочу к тёплому периоду вернуться в свой вес),
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 93,25g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 97,92g.
Ontbijt: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Global Village Авокадо ХААС, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Индейка Отварная, Зимой и Летом Щи Зелёные со Щавелем. Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Помидоры, Mixbar Чернослив, Данон Йогурт, Фундук Фундук Натуральный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|