Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 57,67g | Kolhy: 106,49g.
Ontbijt: Mangos, Kaffee, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Tomate Olive, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Rosenkohl, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Andere: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|