Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot. Lunch: Vegetarische Lasagne. Diner: Pogaca, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Gemischter Salat, Aldi Magerquark, Fitini Pfirsiche. Snacks/Andere: Pudding, Energy Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|