Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 114,04g | Eiwit: 111,17g | Kolhy: 297,61g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряники, Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Diner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Вареники с Капустой. Snacks/Andere: Банан, Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
|
4750 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|