Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 165,27g | Kolhy: 209,45g.
Lunch: Банан, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Глютамин, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|